Det er onsdag.
Ofte en af de hårdere dage i ugen, da vi har arbejdet i et par dage, og weekenden er stadig et par dage væk.
Så i dette indlæg vil jeg gerne dele 85 af de mest magtfulde wellness onsdag citater. At give dig et stort løft af energi og inspiration og nogle indsigtsfulde tanker fra de sidste 2500 år.
Jeg håber, at du finder noget her for at fornye din motivation og genindlæse dit positive tankesæt, når vi fortsætter med at komme videre i hele denne uge.
Og hvis du vil have endnu mere selvelskende inspiration, så tjek Dette indlæg med citater fra Brené Brown og Denne fyldt med fokus på dig selv citater .
Inspirerende wellness onsdag citater
Fysisk kondition er ikke kun en af de vigtigste nøgler til en sund krop, det er grundlaget for dynamisk og kreativ intellektuel aktivitet.
John F. Kennedy
Din mentale sundhed er alt - prioriter det. Gør tiden som dit liv afhænger af det, fordi det gør det.
Mel Robbins
Wellness omfatter en sund krop, et sundt sind og en rolig ånd. Nyd rejsen, mens du stræber efter wellness.
Laurette Gagnon Beaulieu
Bare en lille positiv tanke om morgenen kan ændre hele dagen.
Dalai Lama
En sund holdning er smitsom, men vent ikke med at fange den fra andre. Være transportør.
Tom Stoppard
God onsdag! Giv din kærlighed til alle, tillid til det team, som du er sammen med, og gør ikke forkert for andre for din egen selvtilfredsstillelse.
Byron Pulsifer
Hvad der dræner din ånd dræner din krop. Hvad der brænder din ånd brænder din krop.
Caroline Myss
Evnen til at være i nuet er en vigtig komponent i mental velvære.
Abraham Maslow
Vær ikke bange for at vokse langsomt; Vær kun bange for at stå stille.
Kinesisk ordsprog
Trivsel kan ikke eksistere bare i dit eget hoved. Trivsel er en kombination af at føle sig godt såvel som at have mening, gode forhold og gennemførelse.
Martin E.P. Seligman
Wellness er den komplette integration af krop, sind og ånd-erkendelsen af, at alt, hvad vi gør, tænker, føler og mener har en indflydelse på vores tilstand af velvære.
Greg Anderson
Vi holder ikke op med at træne, fordi vi bliver gamle - vi bliver gamle, fordi vi holder op med at træne.
Kenneth Cooper
Hvile og egenpleje er så vigtige. Når du tager tid til at genopfylde din ånd, giver det dig mulighed for at tjene fra overløbet. Du kan ikke tjene fra et tomt fartøj.
Eleanor Brown
Når vi træner vores sind til at udstråle positive udsigtspunkter, vil vi se positive resultater i vores liv.
John Vaulkner
De, der mener, at de ikke har tid til kropslig træning før eller senere, skal finde tid til sygdom.
Edward Stanley
Universet er ikke uden for dig. Se inde i dig selv, alt hvad du vil, du er allerede.
Rumi
Et roligt sind bringer indre styrke og selvtillid, så det er meget vigtigt for godt helbred.
Dalai Lama
Hver morgen, når jeg åbner mine øjne, siger jeg til mig selv: Jeg, ikke begivenheder, har magten til at gøre mig glad eller ulykkelig i dag. Jeg kan vælge, hvilket det skal være. I går er død, i morgen er ikke ankommet endnu. Jeg har bare en dag, i dag, og jeg bliver glad i det.
Groucho Marx
Pas på din krop, det er det eneste sted, du skal bo.
Jim Rohn
Opløftende wellness onsdag citater
Kvinder er nødt til at tage sig tid til at fokusere på vores mentale helbred - tage tid for sig selv, for den åndelige, uden at føle sig skyldig eller egoistisk. Verden ser dig, som du ser dig, og behandler dig, som du behandler dig selv.
Beyoncé
Velfærd handler om kombinationen af vores kærlighed til det, vi gør hver dag, kvaliteten af vores forhold, sikkerheden i vores økonomi, livets liv i vores fysiske helbred og den stolthed, vi tager i det, vi har bidraget til vores samfund. Det vigtigste er, at det handler om, hvordan disse fem elementer interagerer.
Tom Rath
Hver morgen er den åbne dør til en ny verden - nye udsigter, nye mål, nye planer, nye ting ... onsdag formiddag er ikke mindre.
Ukendt
Onsdage var det bedste ved Atlantis. Midt på ugen var en traditionel ferie der. Alle stoppede med at arbejde og fejrede det faktum, at halvdelen af ugen var forbi.
Walter Moers
Din krop har dyb visdom. Stol på det. Lær af det. Nærer det. Se dit liv transformation og vær sund.
Bella Bleue
At skabe en vidunderlig dag tager nogle gange bare en lille ændring i den måde, du ser på den på. Vær villig til at give slip på en gammel, negativ måde, du ser på noget, og se på det på en ny, positiv måde.
Louise der
Onsdag, når himlen er blå,
og I have nothing else to do,
Jeg spekulerer undertiden på, om det er sandt
Det der er hvad og hvad er hvem.
A.A Milne
Selvtillid er lige så vigtig for vores velbefindende som benene er til et bord. Det er vigtigt for fysisk og mental sundhed og for lykke.
Louise Hart
God onsdag! You are who you are; Vær tilfreds med det, du er kaldet til at gøre. Lad ikke foregive at være som en anden for dine gaver er unikke for at hjælpe dig til succes, som kun du kan definere. Hav en god dag.
Byron Pulsifer
Fysisk kondition er den første nødvendige lykke.
Joseph Pilates
Dit velbefindende påvirker (og påvirkes af) disse bølger gennem små krusninger af egenpleje og de beslutninger, du træffer.
Melissa Steginus
Han kunne ikke tro, at det kun var onsdag. Og det blev forværret, da han indså, at det faktisk var tirsdag.
T.J. Klune
Godmorgen! En del af mig, der tænker 'Wow, det er allerede onsdag', og den anden del er at tænke 'Hvad mener du, det er kun onsdag?!
Ukendt
De, der er besat af helbred, er ikke sunde; Den første nødvendige af godt helbred er en vis beregnet skødesløshed om sig selv.
Sydney J. Harris
åndelig betydning af en skovflåt
Den fornøjelse, som vi mest sjældent oplever, giver os størst glæde.
Epictetus
Arbejd hårdt, bliv positiv og stå tidligt op. Det er den bedste del af dagen.
George Allen sr.
I dag vil det være en vidunderlig onsdag, hvis du lader det. Tillad dig selv at have en god dag, og alt andet falder på plads.
Ukendt
At pleje dig selv er ikke egoistisk-det er vigtigt for din overlevelse og dit velbefindende.
Renee Peterson Trudeau
Optimisme er en lykke magnet. Hvis du forbliver positive, vil gode ting og gode mennesker blive trukket til dig.
Mary Lou Retton
Hvis alle vores nationale helligdage blev observeret på onsdage, kunne vi afvikle med ni-dages weekender.
George Carlin
Himlen kender forskellen mellem søndag formiddag og onsdag eftermiddag. Gud længes efter at tale så tydeligt på arbejdspladsen, som han gør i helligdommen.
Max Lucado
Ufuldkommenhed er skønhed, galskab er genialt, og det er bedre at være helt latterlig end absolut kedelig.
Marilyn Monroe
Hemmeligheden bag sundhed for både sind og krop er ikke at sørge over fortiden, ikke at bekymre sig om fremtiden eller ikke at forudse problemer, men at leve i nuet klogt og alvorligt.
Buddha
Lad os handle om at sætte høje standarder for liv, kærlighed, kreativitet og visdom. Hvis vores forventninger i disse områder er lave, er det ikke sandsynligt, at vi oplever wellness. At sætte høje standarder gør hver dag og hvert årti værd at se frem til.
Greg Anderson
Brug firs procent af din tid på at fokusere på morgendagens muligheder snarere end i gårs problemer.
Brian Tracy
At fjerne de ting, du elsker, er ikke wellness. Wellness føder din sjæl og får dig til at føle dig godt.
Tro
En mand, der er for travlt til at passe på sin mentale og fysiske helbred, er som en mekaniker, der er for travlt til at passe på sine værktøjer. '
Spansk ordsprog
Et af de bedste råd, jeg nogensinde har fået, var fra en hestemester. Han bad mig om at gå langsomt for at gå hurtigt. Jeg tror, det gælder for alt i livet. Vi lever som om der ikke er nok timer på dagen, men hvis vi gør hver ting roligt og omhyggeligt, får vi det gjort hurtigere og med meget mindre stress.
Viggo Mortensen
Du kan også finde Disse er du værdige citater opløftende og hjælpsomme .
Motiverende og inspirerende onsdag citater
For nogle er det pukkeldag. For os er det onsdagens at få sin røv sparket og torsdag bare bede fredag om at skifte plads.
Dwayne Johnson
Du kan ikke stoppe bølgerne, men du kan lære at surfe.
Jon Cabat-tin
Onsdag er en dag til at hjælpe andre med at fejre livet. Du og kun du er ansvarlig for det, du udvider og giver til andre. Et smil øger ikke kun din værdi, men det giver glæde for hver person, du møder.
Byron Pulsifer
Bliv positiv og glad. Arbejd hårdt og opgiv ikke håbet. Vær åben for kritik og fortsæt med at lære. Omgiv dig med glade, varme og ægte mennesker.
Tena Desae
Fortsæt, og chancerne er, at du vil snuble over noget, måske når du mindst forventer det. Jeg har aldrig hørt om nogen, der nogensinde snubler over noget, der sidder ned.
Charles F. Kettering
Arbejd med glæde og fredeligt, vel vidende, at de rigtige tanker og den rigtige indsats uundgåeligt vil medføre de rigtige resultater.
James Allen
Selv hvis du er på det rigtige spor, bliver du løbet over, hvis du bare sidder der.
Vil Rogers
Hvis du ikke designer din egen livsplan, er chancerne for, at du falder ind i en andens plan. Og gæt hvad de har planlagt for dig? Ikke meget.
Jim Rohn
Hemmeligheden ved at komme videre er ved at komme i gang.
Mark Twain
Succes betyder at gøre det bedste, vi kan med det, vi har. Succes er at gøre, ikke at få; I forsøget, ikke triumfen. Succes er en personlig standard, der når til det højeste, der er i os, og bliver alt hvad vi kan være.
Zig Ziglar
Hårdt arbejde forbindelser som interesse, og jo tidligere du gør det, jo mere tid har du til fordelene til at betale sig.
Sam Altman
Jeg tænkte en dag, og jeg indså, at hvis jeg bare havde nogen bag mig helt til at motivere mig, kunne jeg gøre en stor forskel. Ingen kom med sådan, så jeg blev bare den person for mig selv.
Ukendt
Babytrin er meget bedre end intet. Så længe du arbejder mod et bedre liv, er du på den rigtige vej.
Susan Barbara Apollon
Onsdage bringer altid smil til anden halvdel af ugen.
Anthony T. Hincks
symbolik af tigeren
Manden, der flytter et bjerg, begynder med at bære små sten væk.
Confucius
Der er ingen trafikpropper langs den ekstra kilometer.
Roger Staubach
Et år fra nu ønsker du måske, at du var startet i dag.
Karen Lamb
Hvis du vil have mere motivation til en vellykket onsdag, skal du huske at tjekke ud 120 Motiverende onsdag citater (mine foretrukne 5 tip til midtuge motivation) .
Kort wellness onsdag citater
Det er vigtigt at påpege, at mental sundhed handler mere om wellness snarere end sygdom.
Matt Purcell
Træning er nøglen ikke kun for fysisk sundhed, men for ro i sindet.
Nelson Mandela
Onsdag eftermiddag kunne jeg praktisk talt være hvad som helst.
Kit Williams
En sund livsstil er den mest potente medicin til din rådighed.
Sravani Saha
Sundhed er en kropstilstand. Wellness er en tilstand af at være.
J. Stanford
Smil din dag væk. God onsdag.
Anthony T. Hincks
Nøglen til et sundt liv er at have et sundt sind.
Richard Davidson
En sund udvendig starter indefra.
Robert Urich
For at nyde glødet af godt helbred, skal du træne.
Gene Tunney
De, der ikke har tid til sund kost, vil før eller senere finde tiden til sygdom.
Edward Stanley
Wellness husker såret i såret, og det er også lykkeligere end noget let helbred.
Løser den anden
Onsdage er som mandage midt i ugen!
Lee Fox Williams
Der er ingen medicin, du kan tage, der vil erstatte, hvad du kan gøre for dit eget helbred.
AART PATEL
Når du begynder at spise mad uden etiketter, behøver du ikke længere at tælle kalorierne.
Amanda Kraft
Hvis du har for travlt til at grine, er du for travlt.
Ordsprog
Den eneste vej ud er igennem.
Carl Jung
Bliv rolig. Det er kun onsdag. Vi har stadig 2 dage til at gå.
Ukendt
Wellness er ikke manglen på sygdom, men kapaciteten til at overvinde sygdom.
Abhijit Naskar
Det er helbred, der er ægte rigdom og ikke stykker guld og sølv.
Mahatma Gandhi
Der er en revne i alt, det er sådan, lyset kommer ind.
Leonard Cohen
Hvis du kunne lide disse wellness -onsdag -citater, så del dem med en ven eller familie på sociale medier eller via e -mail.
Vil du have endnu mere motiverende citater? Tjek ud Dette indlæg med citater om positiv energi og also Denne med dig er nok citater . Plus, disse to fyldt med Onsdag velsignelser og with Motiverende onsdag citater .
